Stay connected – stay in touch!

Auf einen Blick
• Bleibe auf smarte Weise mit uns in Verbindung
• Maßgeschneiderte Tipps für Gesundheit und Fitness auf Grundlage von deiner individuellen Körperdaten
• Fitness- und Gesundheitschecks für zu Hause zeigen dir deine Potenziale auf
• Große Auswahl an kostenlosen Übungen und Rezepten

cardioscan entwickelt smarte Diagnostiklösungen, damit Training funktioniert. Was daran smart ist?
Trotz Distanz kannst du dank der vicoach-App virtuell an deinen Körperdaten arbeiten. Denn die sind die absoluten Bessermacher.
Und dafür musst du gar nicht viel tun: Du lädst die vicoach-App auf dein Smartphone. Deine Ergebnisse aus den Checks siehst du ab sofort in der App. Mit diesen Informationen hilft dir der vicoach beim Training, bei deiner Ernährung, bei deiner Regeneration.

vicoach-App

In der vicoach-App kannst du deine vorhandenen Messergebnisse der cardioscan-Checks online abrufen. So bist du auf smarte Weise mit deinem Coach verbunden. Die vicoach App setzt auf die 20-jährige Intelligenz von cardioscan, um aus gemessenen Körperdaten passgenaue Trainingspläne, zielgerichtete Ernährungsempfehlungen und hocheffektive Regenerationstipps werden zu lassen.

Test to go

Mit Hilfe der Home-Checks wie lifestylescan und mobilityscan kannst du selbst zu Hause Messungen durchführen, um deinen aktuellen Gesundheitszustand zu testen. Du behälst alles Blick. Dies ermöglicht dein maßgeschneidertes Online-Coaching auf Distanz.

lifestylescan

Der lifestylescan besteht aus drei Analysen: der Analyse des Gesundheitsverhaltens, dem Check der mentalen Gesundheit und dem Test der Willenskraft. Ein gutes Gesundheitsverhalten trägt präventiv zur langfristigen Gesundheit des Körpers bei und schützt vor Erkrankungen. Die mentale Gesundheit hat in den letzten Jahren immer mehr Beachtung erhalten, da der Zusammenhang von Dauerstress und psychischen Erkrankungen erkannt wurde. Die Bestimmung der Widerstandskraft und damit der Willenskraft ist der Schlüssel, um dauerhaft deine Ziele verfolgen zu können.

mobilityscan

Der mobilityscan überprüft deine funktionelle Beweglichkeit des Rumpfes sowie der oberen und unteren Extremitäten. Durch einfache Tests wird aufgezeigt, wo Bewegungseinschränkungen, Verkürzungen und Seitendifferenzen sind.

Inklusive Rezepten, Trainings- & Regenerationsübungen

Kein Mensch gleicht dem anderen, jeder Körper braucht seinen eigenen Kick, der zu ihm passt und ihn gesund hält. Mit den Informationen aus der vicoach-App und den Messdaten der Scans wird mit dem vicoach dein individuelles Sportprogramm zusammengestellt, ganz nach individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Gratis dazu gibt es Rezepte, Trainingsvorschläge & Entspannungseinheiten.
Dein Körper schreibt deinen Trainingsplan. Denn nichts motiviert mehr als messbarer Erfolg!